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L'EFT pour améliorer les relations de couple! #94 - EFT en français

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Bonjour,

Bienvenue à cette vidéo qui va traiter de la relation de couple difficile, pour les couples qui sont déjà ensemble depuis un certain temps.

Avant d’aller plus loin dans cette vidéo, si vous n’êtes pas encore abonné à ma chaîne, abonnez-vous. Il y a une petite vignette qui va apparaître. Vous pouvez aussi télécharger le manuel EFT.

Si vous avez une relation de couple difficile, je vous invite à faire ce tapping avec moi.

J’ai l’intention de me sentir mieux dans cette relation de couple.

J’ai l’intention de trouver des solutions pour être plus heureuse dans cette relation de couple.

Même si cette relation de couple est difficile, j’ai envie de dépasser cette difficulté.

Même si pour l’instant, je ne vois pas de solution à cette relation, je choisis d’en trouver une.

(Le dessus de la tête) Ce n’est pas facile.

Et peut-être, ça ne le sera jamais.

J’ai ce fantasme qu’une relation de couple est facile.

Chez les autres, ça a l’air bien.

Et si c’était difficile dans tous les couples, mais que les gens le cachent bien ?

Et si je regardais de mon côté ? Et si je regardais du côté de mes parents ?

(En dessous des bras) Et si j’avais choisi quelqu’un inconsciemment pour me faire relever un défi ou pour faire comme mes parents ?

Et si simplement en travaillant sur moi, cela allait faire évoluer tout le couple ?

Maintenant, je voudrais que vous pensiez à votre partenaire. Imaginez-le, je parle surtout à une femme, mais pour les hommes, vous pouvez faire ça dans le sens inverse. Imaginez votre partenaire devant vous avec, éventuellement ses expressions désagréables, sa voix, tout ça.  Et vous répétez après moi :

Je libère et je lâche cette voix, cette image.

Je libère et je lâche l’expression sur son visage.

Je libère et je lâche ce qu’il me dit et ce que j’interprète.

Je libère et je lâche ce que je me dis.

Je libère et je lâche toutes les colères, toutes les tristesses à propos de cette relation.

Je m’ouvre à la possibilité de me pardonner.

Et si je faisais du mieux que je pouvais ?

(En dessous des bras) Et si lui aussi faisait du mieux qu’il pouvait ?

(En dessous des seins) Je m’ouvre à la possibilité de lui pardonner.

(Le dessus de la tête) Et si de toute façon, la communication n’était pas quelque chose de facile ?

Chacun porte les bagages du passé, moi, y compris.

Il m’énerve ! Je m’énerve. Cette relation de couple n’est pas facile.  Et si j’arrêtais de fantasmer sur une relation de couple idéale ?

Et si je  commençais par m’accepter telle que je suis ?

(En dessous des bras) Et si je l’acceptais tel qu’il est ?

(En dessous des seins) Je m’ouvre à la possibilité d’avoir une nouvelle perspective dans cette relation de couple.  

Et si je pouvais retomber amoureuse de lui ?

Je me souviens de moments heureux avec lui.  

Je choisis de porter mon attention sur tout ce que j’aime en lui.

(En dessous de l’œil) Je choisis moi-même de communiquer plus clairement et dans une intention d’amour.

Et si je lui faisais des compliments sur ce que j’aime en lui ?

Je choisis de m’aimer telle que je suis.

(Sous la clavicule) Je choisis d’être amoureuse de moi.

(En dessous des bras) Je choisis d’être patiente avec lui et avec nous.

(En dessous des seins) Je choisis de retomber amoureuse de lui.

Et maintenant, vous inspirez, vous expirez. Si vous avez aimé la vidéo, vous mettez un petit like, vous la partagez et puis, à bientôt !

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