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Mettez fin au rejet et sentez-vous inclus! EFT en français # 129

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Bienvenue à cette vidéo qui va traiter du rejet. Est-ce que vous vous êtes jamais senti rejeté ?

Si vous n’avez pas encore téléchargé EFT, vous allez trouver un lien au-dessus ou en dessous de cette vidéo.

Je n’ai pas eu le sentiment d’avoir été rejeté mais peut-être que je l’ai eu.

Mais j’ai trouvé que ma fille ne se plaignait pas de cela pourtant j’ai eu l’impression qu’elle était rejetée : à l’école, dans un mouvement de jeunesse.

Peut-être qu’elle faisait tout pour, mais on peut avoir ce sentiment d’avoir été rejeté à l’école, en famille.

J’ai l’intention de me sentir incluse et de faire partie d’eux.

Même si je me sens rejetée, et j’ai l’impression que c’est depuis ma naissance.

Je m’accepte totalement et profondément.

Même si je me suis sentie rejetée toute ma vie,

ET que je suis peut-être née avec ce sentiment,

Je choisis de m’en libérer ici et maintenant.

Alors, ce que je vais vous demander d’imaginer c’est quels sont les souvenirs de rejets, les pires, les plus importants ?

Tapotez le dessus de la tête, vous fermez les yeux, vous vous reconnectez vraiment à tous ces sentiments désagréables et vous répétez :

Je libère et je lâche ce souvenir

(Début sourcils) Je libère et je lâche toutes ces sensations, toutes ces émotions.

(Coin de l’œil) Je libère et je lâche toutes ces tristesses, colères, désespoirs, découragements.

Je libère et je lâche tous les sentiments d’humiliation.

Je libère et je lâche tout ce que je me dis quand je me rappelle de ce souvenir.

Je n’aurais pas dû, j’aurais dû,

Je libère et je lâche tous ces « j’aurais dû ».

Cela s’est passé comme cela.

J’ai fait du mieux que je pouvais et eux aussi sans doute.

(En dessous des bras) Et si c’était mon chemin de vie de transcender le rejet ?

(En dessous des seins) J’ai pris l’habitude de m’exclure.

(Au-dessus de la tête) J’ai pris l’habitude de me faire rejeter.

Je fais tout pour cela.

Et je me pardonne.

Je choisis de m’inclure.

Pourquoi est-ce que je prends l’habitude de m’inclure ?

Pourquoi suis-je en paix avec ce passé-là ?

Pourquoi est-ce que je me trouve incluse ?

(En dessous des bras) Pourquoi ai-je pris l’habitude de m’inclure aux autres ?

(En dessous des seins)Pourquoi est-ce que je fais des efforts pour avoir l’habitude de m’inclure ?

Vous inspirez profondément, et vous expirez.

Vous mettez un petit pouce, un commentaire et partagez la vidéo.

Merci et à bientôt !

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