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Une ronde pour les insomniaques!

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Bonsoir et bienvenue à cette nouvelle vidéo du centre EFT.

Alors en fait, vous voyez c’est la lumière électrique et ceci est donc une vidéo de tapping pour la nuit pour ceux qui sont un peu insomniaques ou qui sont en train de ressasser leur journée.

Alors voilà, je vous invite à tapoter avec moi mais que si vous avez des problèmes de sommeil vraiment très profond, de consulter tout professionnel EFT.

Même si j’ai des difficultés à m’endormir, et je suis une professionnelle de l’insomnie. Je m’accepte totalement et profondément.

Même si j’ai souvent des difficultés à m’endormir, et c’est même des insomnies tous les soirs pour m’endormir.

Je m’accepte totalement et profondément avec ce problème d’insomnie.

Même si j’ai vraiment des problèmes à faire le vide parce que tout tourne dans ma tête quand je veux m’endormir. Je m’accepte totalement et profondément.

Même si je me réveille la nuit et c’est peut-être parce que j’ai bu trop de vin ou parce que simplement des tas de choses me reviennent.

Je me pardonne, je pardonne à toute partie de moi qui contribue à tout problème d’endormissement ou de réveil.

Et je m’ouvre à la possibilité de passer une excellente nuit.

(Le dessus de la tête) Cette peur de ne pas pouvoir m’endormir.

(Début du sourcil) Cette peur de faire une insomnie.

(Coin de l’œil) Cette peur de faire une insomnie et d’être fatiguée demain.

Cette peur d’être fatiguée demain.

Bien penser à votre problème d’insomnie.

Cette habitude de faire une insomnie quand je m’endors.

(En dessous de la bouche) Ca fait des années que je fais des insomnies.

(Clavicule) Pourquoi ça changerait ? Je suis la pro de l’insomnie.

(En dessus des bras) Et si j’avais des avantages à faire des insomnies.

(En dessus des seins) Je demande à mon inconscient, des messages à propos de tous les avantages que pourraient m’apporter ces insomnies.

(Au-dessus de la tête) Je remercie mon inconscient pour tous les messages à propos de ce problème d’endormissement ou réveil nocturne.

Cette peur d’être fatiguée demain.

(Coin de l’œil) Cette peur de me retourner et d’être énervée.

Je choisis de pardonner à toute partie de moi qui contribue à ce problème d’insomnie.

Je bénis la journée que je viens de passer et toutes les bonnes choses qui me sont arrivées.

Je bénis même toutes les choses que j’aimais moins pour tout ce que ça m’a enseigné.

Je remercie toutes les personnes que j’ai rencontrées aujourd’hui.

Je remercie toutes les bonnes choses que j’ai reçues aujourd’hui.

J’ai envie de faire le vide pour passer une excellente nuit.

Et je demande à mon corps de me permettre d’avoir un sommeil profond et réparateur.

(Début sourcil) J’ai l’intention de passer une excellente nuit.

(Coin de l’œil) J’ai l’intention de faire des rêves qui m’apportent quelques messages.

J’ai l’intention d’avoir une idée lumineuse que je retiens un peu demain matin à propos de ce qui me tient le plus à cœur.

Je mens des rêves ou des idées inspirantes qui me viennent en dormant quand je me rappelle le matin.

Et je remercie ce qui est plus grand que moi pour toutes ces inspirations et ces idées lumineuses.

Je choisis de dormir paisiblement.

(En dessous de bras) Pourquoi j’arrive à m’endormir si facilement le soir ?

(En dessous des seins) Je choisis de me détendre et d’avoir confiance en cette nuit merveilleuse.

Et vous respirez profondément.

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