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EFT matinal avec Caroline Dubois

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Bonjour,

Alors, aujourd’hui  on va tapoter pour avoir une bonne journée.

Donc, vous allez prendre votre main dominante, que vous allez tapoter sur l’autre.

Et nous allons tapoter pour a

voir une bonne journée. Donc si jamais à certain moment, vous ne connaissez pas bien le tapotement, le tapping, vous pourriez avoir de mauvaises émotions, j’allais dire, des émotions un petit peu désagréables, vous continuez à tapoter surtout parce que ce tapotement aide à libérer les émotions.

J’ai l’intention d’avoir une excellente journée.

J’ai l’intention de me sentir bien aujourd’hui.

Et vous répétez chaque fois après moi.

Et j’ai l’intention d’utiliser la loi d’attraction et d’attirer d’excellentes choses à moi aujourd’hui.

J’ai l’intention d’attirer de bonnes choses au niveau financier.

J’ai l’intention d’attirer d’excellentes choses  au niveau de mes relations.

Et pourquoi pas de nouvelles opportunités au niveau de mon travail.

Et je m’accepte totalement et profondément.

J’ai l’intention de m’aimer et de me pardonner.

J’ai vraiment l’intention d’avoir une bonne journée.

J’ai l’intention d’avoir une journée fantastique.

Et puis on va tapoter sur chacun des points, vous faites la même chose que moi et vous répétez après moi.

J’ai l’intention d’avoir une bonne journée.

J’ai l’intention d’avoir une bonne journée, ça c’est sur les débuts des sourcils si jamais des personnes ne peuvent pas avoir accès aux images.

(Coin de l’œil) J’ai vraiment l’intention d’avoir une excellente aujourd’hui.

(En dessous de l’œil) J’ai l’intention d’avoir une bonne journée.

(En dessous du nez) J’ai l’intention d’avoir une bonne journée.

Et je sais que pour avoir une bonne journée

le meilleur moyen d’avoir une bonne journée c’est de bien se sentir.

Et donc, j’ai envie de me sentir bien.

(En dessous des bras) Je choisis de me sentir bien.

(En dessous des seins/pectoraux) Vous tapotez avec les deux mains : j’ai vraiment envie de me sentir bien.

(Au-dessus de la tête) Si jamais il y avait des choses qui bloquaient, je choisis de les libérer.

(Début des sourcils) Je libère et je lâche toutes les tristesses.

Je libère et je lâche toutes colères, tous ressentiments, toutes rages que je pourrais avoir en moi.

(En dessous de l’œil) Je libère et je lâche toutes les peurs que je pourrais avoir pour cette journée.

Vieilles peurs, nouvelles peurs. Je libère et je lâche.

(En dessous du nez) Je libère et je lâche tous mes gênes.

(En dessous de la bouche) Je libère et je lâche toute la honte que je pourrais avoir.

(Clavicule) Je libère et je lâche toutes les peurs

(En dessous des bras) Je libère et je lâche toutes mauvaises estimes de moi que je pourrais avoir.

(En dessous des seins) Je libère et je lâche toutes les raisons qui pourraient faire que je ne pourrais pas avoir une bonne journée.

Quel que soit ce qui pourrait m’empêcher d’avoir une bonne journée, je choisis de me sentir bien quoi qu’il arrive.

Je choisis de libérer et  de lâcher tous les obstacles à avoir une bonne journée.

(Au coin de l’œil) Mais ça ne peut quand même pas être aussi facile que ça d’avoir une bonne journée !

(En dessous de l’œil) Moi je suis habituée à avoir de mauvaises journées.

(En dessous du nez) Pourquoi d’habitude, je ne peux pas me sentir bien ?

Peut-être qu’il y a des choses qui me manquent ? Et puis vous continuez le tapotement.

Il y a peut-être des vieilles choses du passé que je crains, mais je libère et je lâche toutes ces choses du passé.

(En dessous des bras) Je choisis de savoir que je peux me libérer de toutes les choses, du présent qui m’ennuie.

(En dessous des seins) J’ai envie de me créer un futur fantastique !

(Au-dessus de la tête) Je m’ouvre à la possibilité d’attirer toutes ces bonnes choses à moi.

J’attire de bonnes choses au niveau financier.

(Coin de l’œil) Je m’ouvre  à des relations humaines chaleureuses, authentiques.

(En dessous de l’œil) Et si j’allais avoir de nouvelles opportunités au niveau de mon travail, de mon business.

Je libère et je lâche tout ce passé, tout ce qui m’empêche d’avoir une bonne journée.

Je m’ouvre à toutes les choses positives.

Je choisis de m’aimer dans cette journée.

(En dessous des bras) Je choisis de m’accepter dans cette journée.

(En dessous des seins) Je choisis de me pardonner dans cette journée.

Vous respirez profondément, et puis vous fermez les yeux et imaginez-vous ayant une excellente journée, les sourires que vous rencontrez, les belles personnes que vous rencontrez.

Vous pouvez vous voir en train d’être concentré, focalisé sur ce que vous faites quand vous en avez envie.

Vous pouvez vous voir en train de recevoir un coup de téléphone, des bonnes nouvelles.

Vous pouvez vous voir en train d’être serein/sereine.

Vous pouvez même vous voir en train de sauter de joie et d’être en paix.

Quand vous avez terminé, vous pouvez ouvrir les yeux et entamer cette nouvelle journée.

A bientôt !

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