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Devenir plus positif avec l'EFT

 

Bonjour !

Bienvenue à cette vidéo pour devenir plus positif.

Alors, vous allez me suivre et on va tapoter ensemble et vous répétez après moi.

J’ai l’intention d’être positive, mais ça me semble totalement IMPOSSIBLE même si je suis très négative et ça me bloque dans la vie. Je m’accepte malgré ça !

Même si ça me semble totalement hors d’atteinte de devenir positif, je m’ouvre à cette possibilité.

Même si j’étais élevée dans cette négativité, chez nous on ne voyait que ce qui n’allait pas.

Je m’accepte malgré ça.

Même si j’ai trop de choses dans ma vie qui a contribué à cette négativité, je choisis de me détendre et d’avoir confiance.

(Au-dessus de la tête) Je me trouve très négative, j’ai beaucoup de pensées négatives.

Je ne sais pas comment m’en débarrasser.

Et vous allez prendre maintenant, tout en tapotant, la pensée négative qui est la pire.

Est-ce que c’est : vous pensez que vous êtes nul ? Que les autres sont nuls ?

Qu’est-ce qu’est la pire de vos pensées négatives de vous-même ?

Est-ce que vous en avez une ?

Et maintenant, vous allez répéter après moi :

Je libère et je lâche cette pensée.

Mais non, j’aime bien penser ça de moi, c’est la vérité !

Et si j’arrêtais de me maltraiter ?

(En dessous des bras) J’ai toujours eu des, j’ai des excuses ! On m‘a toujours maltraitée.

On ne m’a jamais dit, on ne m’a jamais fait des compliments.

Et s’il suffisait que je décide de devenir positive pour que ça commence à marcher ?

Oui, mais, j’ai appris toujours que le verre était à moitié vide.

(Coin de l’œil) Et si ça pouvait changer.

Et si ça allait être beaucoup plus facile que je ne le pense ?

Je m’ouvre à la possibilité de devenir positive beaucoup plus vite que je ne le pense.

J’ai envie d’être positive.

Je choisis de voir tout ce que je fais de positif.

Je m’ouvre à ma positivité.

Pourquoi suis-je de plus en plus positive ?

Et maintenant, vous allez inspirer et expirez !

Et vous allez refaire cette vidéo autant de fois que vous le désirez.

À bientôt !

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