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Faites la paix avec votre passé avec l'EFT!

 

Bienvenue à cette vidéo pour faire la paix avec notre passé.

J’ai l’intention de faire la paix avec ce passé.

J’ai l’intention de faire la paix avec mon histoire de victime.

Mais je suis un peu accro à mon histoire de victime et à ce passé.

Je ne vais quand même pas lâcher ça comme ça.

J’ai pu me plaindre et y penser à ce passé. C’était confortable !

Se plaindre et se prendre pour une victime.

J’aime bien ma place de victime.

Qui vais-je devenir si je ne suis plus une victime de ce passé ?

Même si je suis accro mon passé et à mon histoire, je m’accepte quand même.

Même si j’aime être accro à quelque chose et spécialement à ce passé et à cette histoire, je me pardonne infiniment.

Même si je suis accro autant aux bonnes choses qu’aux mauvaises choses, je me pardonne, je fais du mieux que je peux.

J’ai l’intention de faire la paix avec mon passé et avec mon histoire.

Je suis accro à mon histoire et à mon passé.

Je ne vais quand même pas lâcher ça comme ça !

J’ai pu me plaindre ou y penser à ce passé. C’était confortable !

C’est confortable de se plaindre et de ne pas devoir changer.

J’aime bien ma place de victime.

Qui vais-je devenir si je ne suis plus une victime de tout ça ?

Je suis accro à mon passé et à mon malheur.

(En dessous des bras) J’aime être accro à quelque chose

J’ai toutes ces images, ce musée de mes histoires

Comme des vieux films qui n’arrêtent pas de tourner, consciemment et inconsciemment.

Et si j’arrêtais tout ce cinéma maintenant ?

Non, j’aime bien mon statut de victime,

Que vais-je, que vais-je faire si je deviens responsable de mon bonheur et non-victime de mon malheur ?

Si je guéris, je ne vais plus pouvoir me plaindre.

Que pourrais-je raconter ? Je m’en veux d’aimer être une victime.

Je m’en veux d’être accro à ce passé.

Car cela ne me sert à rien, à part me plaindre.

(En dessous des seins) Ce passé m’empêche d’être dans le moment présent.

J’aime être accro à ce passé et à ma souffrance.

Mais ce n’est pas vraiment conscient.

Et maintenant, vous allez penser à toutes ces images du passé.

Je libère et je lâche, tous ces traumas, toutes ces images.

Je libère et je lâche toute la pensée « J’aime être une victime »

(En dessous de l’œil) Je libère et je lâche toutes mes peurs liées à ce passé.

Je libère et je lâche toutes les colères, toutes les tristesses, le sentiment d’impuissance.

Je libère et je lâche ce sentiment d’impuissance par rapport à ce passé.

J’aime bien, j’ai la nostalgie du bon passé.

Et si ça m’empêchait d’être dans le moment présent ?

(En dessous des seins) Penser à ces bons moments et ces regrets, cette nostalgie.

(Au-dessus de la tête) Je libère et je lâche toute cette nostalgie et ces bons moments.

Et si je pouvais me libérer de ces films ?

Et si je me libérais de ces films méthodiquement, un à un ?

Et si (En dessous de l’œil) et si je faisais la paix avec ma mère ?

Et si je faisais la paix avec mon père ?

J’ai vraiment l’intention de faire la paix avec ce passé.

J’ai l’intention de me libérer des bons et mauvais souvenirs, et tout ce qui est de la nostalgie.

(En dessous des bras) Y a un peu de vent…

Je libère et je lâche toutes ces vieilles images. Je m’engage à me libérer de ce passé.

J’ai l’intention d’être dans le moment présent.

Et si j’arrêtais tous ces vieux films maintenant ?

Ah non, pas trop vite ! Et pourquoi pas ?

Je libère et je lâche cette peur de l’inconnu.

Je m’engage à faire la paix avec ce passé.

Je m’engage à faire la paix avec papa et toutes les personnes qui ont troublé ce passé.

Et si devenir responsable était finalement plus agréable et plus gratifiant qu’être une victime ?

Finalement, tout ce que j’ai à faire, c’est répéter, les vidéos !

Et si devenir responsable de ma vie était plus gratifiant et agréable qu’être une victime ?

Vous inspirez profondément, et vous expirez !

À bientôt !

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