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Comment être dans la gratitude avec EFT ?

 

Bonjour,

Bienvenue à cette vidéo sur la gratitude, l’intention d’être dans la gratitude encore plus !

Alors, vous allez me suivre et tapoter.

J’ai l’intention d’être dans la gratitude, d’avoir un sentiment de gratitude et de reconnaissance 24h/24 mais ce n’est pas gagné d’avance.

Et parce que je suis, parce que j’étais une ingrate avant. J’attendais que tout vienne des autres.

J’avais tellement besoin de reconnaissance et peut-être qu’une partie de moi a toujours besoin de cette reconnaissance. Je regardais mon problème, mon petit problème, plutôt que voir tout ce que j’avais reçu, plutôt que voir tout ce dont j’avais bénéficié.

Et là, je prends aujourd’hui  la décision d’avoir de la gratitude et de la reconnaissance 24h /24.

Et on va tapoter, je n’ai pas de règle entre les moments où je tapote sur la main. Et je me pardonne d’avoir été aussi ingrate.

Je libère et je lâche tout ce qui a conduit à cette ingratitude.

J’ai l’intention de vivre dans la gratitude et la reconnaissance.

Je libère et je lâche tout ce qui a causé ce besoin de reconnaissance.

Je me pardonne et  je demande pardon à toutes les personnes avec qui j’étais ingrate. Consciemment ou inconsciemment.

Je me pardonne d’avoir été ingrate et d’avoir porté mon attention sur les problèmes plutôt que sur les solutions.

Je choisis de changer de point de vue. Je libère et je lâche tout ce passé.

(En dessous des seins)  Je libère et je lâche ce besoin de reconnaissance.

Et si c’était en reconnaissant les autres que je vais sentir cette reconnaissance.

Je choisis de voir toutes les bonnes choses dans ma vie et de ma vie. Et de remercier toutes ces choses aussi petites soient-elles.

Je choisis de remercier la vie, ce besoin de me plaindre et de porter mon attention sur le mauvais.

Comme disait Alie Summer Hertz : « Je sais que le mauvais existe » et je choisis de porter mon attention  sur le bon et le beau. Je choisis de ne voir que le bon et le beau.

Je dis merci merci merci.

(En dessous des bras) : merci merci merci à tout ce qu’il y a dans ma vie.

(En dessous des seins) Je dis merci même aux problèmes parce qu’il y a des cadeaux derrière, dans tout ce que je peux apprendre.

Vous inspirez, vous expirez !

Et si vous voulez aller plus loin dans la gratitude et bien vous allez cliquer sur le lien en dessous maintenant.

Voilà !

Merci et à bientôt !

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Commentaires  

 
0 #1 MessageBaroma 09-09-2017 22:50
Infiniment merci
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